Już w najbliższą niedzielę, 21 września odbędzie się 18. PKO Bieg Trzech Kopców. Uczestnicy imprezy pokonają ponad 13-kilometrową malowniczą trasę prowadzącą pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Z kolei 20 września odbędą się wydarzenia towarzyszące: Mini Melts Kraków Run, czyli biegi dla dzieci w wieku od 3 do 13 lat, a także Krakowskie Forum Sportu umożliwiające zapoznanie się z szeroką ofertą lokalnych klubów sportowych.

Malownicza trasa przez centrum Krakowa

Bieg Trzech Kopców to jedyny w Polsce bieg górski w centrum dużego miasta. Ponad 13-kilometrowa trasa z różnicą wzniesień około 160 m łączy trzy krakowskie kopce – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego, a blisko 1/4 trasy prowadzi po nieutwardzonej nawierzchni. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół.

Międzynarodowa obsada i możliwy rekord frekwencji

W ubiegłorocznej odsłonie imprezy na linii mety zameldowały się 3133 osoby, ustanawiając tym samym nowy rekord frekwencji. Istnieje szansa, że zostanie on poprawiony również w tym roku – limit 3500 uczestników wyczerpał się na miesiąc przed planowanym zakończeniem zapisów internetowych.

Na liście startowej znajdują się zawodnicy z 20 krajów. Wśród faworytów są Kenijczycy: Hillary Kiptum Maiyo Kimaiyo – rekordzista trasy i zwycięzca ubiegłorocznej edycji, Albert Kipkorir Tonui czy Raphael Gacheru Karita. W rywalizacji kobiet nie zabraknie Valentine Jebet Benedek oraz Paul Kavindu Jacinty. O czołowe miejsca powalczy też Polka Aleksandra Bazułka – druga w poprzednim roku. Do biegu przystąpi także krakowianin Andrzej Lachowski – uczestnik wszystkich dotychczasowych edycji i wielokrotny medalista. Wystartuje również liczna reprezentacja drużyny ASICS FrontRunner Poland, której ma towarzyszyć ich kolega z Serbii – Jovan Mitić.

Na trasie 18. PKO Biegu Trzech Kopców pojawi się również Tomasz Sobania, nazywany „polskim Forrestem Gumpem”. Ultramaratończyk, który przebiegł m.in. całe Stany Zjednoczone, tym razem zmierzy się z krakowską trasą.

Akcja biegowa „biegnę dla zdrowej głowy”

Uczestnicy 18. PKO Biegu Trzech Kopców mogą włączyć się do charytatywnej akcji biegowej „biegnę dla zdrowej głowy” i pomóc Fundacji Pomocy Chorym Psychicznie im. Tomasza Deca z Krakowa. Wybiegane środki przeznaczone zostaną na organizację dodatkowych zajęć terapeutycznych dla pacjentów Oddziału Psychiatrycznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego SPZOZ w Krakowie. Aby wziąć udział w akcji, wystarczy przypiąć sobie do koszulki specjalnie przygotowaną kartkę i dobiec z nią do mety. Dzięki zaangażowaniu biegaczy, Fundacja PKO Banku Polskiego przekaże darowiznę na wsparcie działalności tej organizacji.

Program 18. PKO Biegu Trzech Kopców

W sobotę, 20 września, na deptaku przy Błoniach Krakowskich odbędzie się Mini Melts Kraków Run. W zawodach mogą wziąć udział dzieci od 3 do 13 lat, podzielone na sześć kategorii wiekowych. Celem imprezy nie jest rywalizacja, ale zaszczepienie pasji do sportu i wspólna zabawa w atmosferze dużych zawodów.

Tego samego dnia na terenie Stadionu Miejskiego im. Henryka Reymana odbędzie się również Krakowskie Forum Sportu – wydarzenie prezentujące ofertę krakowskich klubów, stowarzyszeń i organizacji sportowych. W godzinach 9:00–15:00 w strefie parkingów od strony al. 3 Maja i ul. Reymana odwiedzający będą mogli poznać różne dyscypliny, spróbować swoich sił podczas pokazowych treningów i porozmawiać z przedstawicielami lokalnych klubów sportowych. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.

Forum będzie miało również wymiar ekspercki – w Pawilonie Medialnym zaplanowano konferencję naukowo-szkoleniową z panelami dyskusyjnymi poświęconymi m.in. zarządzaniu obiektami sportowymi, marketingowi oraz finansowaniu działalności klubów.