Poranne ćwiczenia na świeżym powietrzu są doskonałymi sposobami na wzmocnienie ciała, hart ducha i poprawę ogólnego samopoczucia na cały dzień. W Krakowie można ćwiczyć na Zakrzówku razem z Agą Misiewicz, animatorką i trenerką. Poza rozgrzewką na pomostach, uczestnicy wchodzą też do wody, która o tej porze roku bywa cieplejsza niż temperatura powietrza.