Ćwicz z nami!

Dziś mamy dla Was trening kalisteniki razem z Riznyk – Street Workout School.
Kalistenika – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała. Kształtuje mięśnie, równowagę, zwinność i koordynację.